นอนเปิดแอร์ ตื่นมาคอแห้ง เจ็บคอ ทำยังไงดีคะ

อยากจะสอบถามผู้รู้หรือคนอื่นๆว่าเป็นกันบ้างมั้ย เราพึ่งเคยนอนห้องแอร์ เพราะเนื่องจากอากาศที่ร้อนจนต้องซื้อแอร์มาติด นอนห้องที่เปิดแอร์มาได้ซักครึ่งเดือน ลูก 2.6 เดือน + เรา มีอาการแสบคอเวลาตื่นหายใจแห

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งเสียสุนัขที่อยู่ด้วยกันมา 15 ปี สิ่งที่ทำให้ทรมานเหมือนตายทั้งเป็นคือเขาไม่ได้ไปเพราะโรค แต่มีสถานการณ์อื่นเป็นตัวกระตุ้น ทำให้ร่างกายเขารับไม่ไหว เราได้เล่าเรื่องราวนี้ในอีกกระทู้ ท

ความง่วงนอนระหว่างวันทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงบ่ายหลังมื้อเที่ยง หรือช่วงเช้าที่นอนไม่พอ อาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยา

ช่วงนี้เป็นกลางดึกตลอด 🕛บ้างตีสองบ้างปั่นจักรยานไปซื้อยาตอนตี2ก็เคยมาแล้วทรมานมากๆต้องตื่นเพราะอาการนี้ แสบร้อนกลางอกปวดจนจื้ดแน่นอก

ลุงเล่า Ep. 331: อาการจามแล้วเจ็บแปล๊บไปถึงข้อเท้าอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โดยเฉพาะหากอาการปวดร้าวลงขา การจามแรงๆ ทำให้เกิดแรงดันในช่องท้องและหลัง ซึ่งอาจไปกดทับเส้นประสาทที่ส

ส่วนตัวรู้สึกว่า อาหารที่ทำจากขิง ตะไคร้ มะนาว พริก เครื่องดื่มอุ่นๆ ช่วยได้มากๆ ในช่วงหน้าหนาว เลยมักจะชอบกินอาหารที่มีขิง ตะไคร้ มะนาว เป็นส่วนประกอบ อย่างไก่ผัดขิง หมูผัดขิง ต้มยำ ยำ ส้มตำ น้ำขิง

ตอนนี้รู้สึกเหมือนไม่สบายอ่ะค่ะ แต่ตัวไม่ร้อน ส่วนมากจะเพลียและมีเสมหะ เวลาตื่นนอนจากห้องแอร์ตอนเช้าๆ เสมหะเยอะมากและคอแห้งมีอาการเจ็บคอนิดหน่อย มันจะส่งผลกระทบถึงลูกน้อยของเรามั้ยค่ะ :(